قرنطینه چگونه است

دستورالعمل برای افراد تحت قرنطینه در منزل

قرنطینه هنگامی استفاده می شود که شخص علائم بیماری دارد ولی هنوز مشخص نشده است. جداسازي زمانی انجام میگیرد که عفونت در بدن بیمار باشد.

رئیس اپیدمیولوژیست مجاز است طبق ماده ١٢ آیین نامه چنین اقداماتی را انجام دهد:

قانون امنیت بهداشت و بیماریهای واگیردار

قرنطينه:

از ١٩ مارس ٢٠٢٠ همه ساکنان ایسلاند که وارد کشور می شوند موظفند ١٤ روز در قرنطینه بروند. بدون در نظر گرفتن از كجا وارد مي شوند. همین امر در مورد کسانی که با فرد آلوده COVID-19 در تماس بوده اند نیز صدق می کند.

افراد می توانند خود را در قرنطینه از طریق Heilsuvera ثبت نام کنند و اطلاعات با مراجعه به مرکز اپیدمیولوژیست و گروه حفاظت از مدنی مستقیماً به یک پایگاه داده مرکزی می روند. در غیر این صورت از آنها خواسته می شود تا از طریق تلفن در مرکز مراقبت های بهداشتی اولیه خود ثبت نام کنند.

در شروع قرنطینه مستقر در خانه ، موارد زیر باید با فرد مورد بررسی قرار گیرد:

  • یک متخصص بهداشت و درمان اطلاعات دقیق در مورد مسیرهای عفونت و علائم عفونت COVID-19 را ارائه می دهد. این اطلاعات را می توان در وب سایت اداره کل بهداشت نیز یافت.
  • تماس و آلودگی قطرات اين بیماری را گسترش می دهد. این بدان معناست که وقتی فرد آلوده عطسه کند ، سرفه کند و یا بینی خود را بخورد ، خطر شیوع ویروس وجود دارد و فرد سالم این قطرات را استنشاق می کند یا روی دستان خود فرود می آید و سپس به چشم ، بینی یا دهان خود لمس می کند. افراد قرنطینه شده باید توجه ویژه ای به بهداشت دست ها داشته باشند.
  • شخصی که تحت قرنطینه است باید در خانه خود بماند و با حد اقل تعداد افراد با او تماس بگیرد.
  • فرد قرطينه شدة نباید خانه خود را ترک کند مگر اینکه لازم باشد ، به عنوان مثال ؛ پس از مشاوره با یک کلینیک مراقبت های اولیه، از ١٧٠٠ (٤١١٣ ٥٤٤ ٣٥٤+) / ٢١١ به دنبال خدمات مراقبت های بهداشتی ضروری باشید. بررسی های روتیني پزشکی یا دندانپزشکی ، حضور در فیزیوتراپی یا مراجعه به متخصصان مربوط به بیماری COVID-19 نیستند. در حین قرنطینه اينها مراقبت های اساسی پزشکی محسوب نمی شوند به همين دليل کلیه خدمات باید مجدداً برنامه ريزي شود. در صورت بروز بیماری (COVID-19 یا مورد دیگر) یا حادثه ای که در قرنطینه رخ داده و نیاز به مراقبت های پزشکی لازم باشد ، شخصی که با کلینیک مراقبت های اولیه ، تماس می گیرد١٧٠٠ (٤١١٣ ٥٤٤ ٣٥٤+) / ٢١١ ، باید اطلاع دهند كه فرد در قرنطینه است. این اجازه می دهد كه پاسخ دهنده اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهد ، اما نباید دسترسی به مراقبت های بهداشتی لازم را سبب تأخیر یا مانع آن شد.
  • فرد قرنطينه شدة نباید از وسایل نقلیه عمومی یا تاکسی استفاده کند. پرسشها را ببينيد در مورد حمل و نقل از فرودگاه کفلاویک. اگر ان فرد به خدمات مراقبتهاي بهداشتي نيازمند ميشود، ان شخص ميتواند از خودرو شخصي خود استفادة كند و يا كسي كه در خانوادة اش نيز قرنطينه است، قادر به رانندگي مي باشد، در غير اين صورت كمك آمبولانس با تماس با شماره١٧٠٠ (٤١١٣ ٥٤٤ ٣٥٤+) / ٢١١ مي توانيد بدست آوريد.
  • فرد قرنطينه شدة نباید به مدرسه و یا محیط کار برود. گواهي یپزشکی از کلینیک مراقب اوليه ممكنه لازم باشد. به یک شخص در کارفرمایان دستور داده شده است که اگر یک کارمند نیاز به انزوا داشته باشد تا زمانی که مناسب باشد مجدداً به کار خود ادامه دهد (حداقل ١٠ روز پس از رفع تب) توجه داشته باشد.
  • فرد قرنطينه شدة نباید در هیچ مجامعی شرکت کند برای کار ، زندگی خانوادگی ويا اجتماعی. به عنوان مثال؛ جلسات کاری یا گردهمایی ها ، جلسات اتحادیه ها، مراسم تشییع جنازه ، اجتماعات مستقر در خانه ، تمرین کور ، کنسرت و غیره.
  • فرد قرنطينه شدة نباید از مراکز تناسب اندام ، استخرها ، تئاترها ، سینماها ، مراکز خرید یا سایر مناطقي که مردم دور هم جمع می شوند.
  • فرد قرنطينه شدة نباید بیرون بروند برای تهیه لوازم ، یعنی به داروخانه ، فروشگاه مواد غذایی ، اداره پست ، بانک و غیره مراجعه کنند.
  • فرد قرنطينه شدة نباید در فضای مشترک مسکونی بمانند ، یعنی راه پله ، اتاق های لباسشویی یا  حیاط مشترک / مناطق فضای باز.
  • فرد قرنطينه شدة ممکن است در هنگام قرنطینه از میهمانان در خانه خود استقبال نکنند.
  • کودکانی که والدین آنها قرنطينه هستند ، ميتوانند در مدرسه حضور داشته باشند و انها ميتوانند خانه را ترك كنند اما نمي توانند مهمان داشته باشند.
  • فرد قرنطينه شدة ، می تواند از پله های ورودی و ورودی های مشترک استفاده کنند اما آنها نمی توانند در آنجا بمانند و باید حداقل ٢ متر از دیگران فاصله بگیرند. ترجیحا فردي كه در قرنطینه است باید از پله ها استفاده کند نه آسانسور اما اگر نیاز به استفاده از آسانسور دارد نباید او را با دیگران به اشتراک بگذارد.
  • فرد قرنطينه شدة می تواند به بالکن یا یک باغ خصوصی بروند. اگر افراد دیگری در آنجا حضور داشته باشند ، فرد قرنطینه شده باید حد اقل ٢ متر فاصله را حفظ کند.
  • فرد قرنطينه شدة ،می تواند برود به پيادة روي اما باید حد اقل ٢ متر فاصله را بادیگران حفظ کند.
  • فرد قرنطينه شدة می تواند با استفاده از ماشین شخصی برای رانندگی برود اما نباید با دیگران بنزديكي تعامل داشته باشد ، به عنوان مثال در رستوران های درایوترو خريد از باجه ها با ماشين.
  • فرد قرنطینه شده می تواند سطل زباله خانگی را بیرون بکشد ، اما باید بهداشت را رعايت كند، مانند شستشوی دست را قبل و بعد از باز کردن اتاق زباله / سطل آشغال / اتاق زباله در نظر بگیرد و ترجیحا مواردی از قبیل دستگیره ، نرده دسته نردها ، دکمه های آسانسور با ٧٠٪ الکل یا سایر مواد ضد عفونی کننده را پاک کند.
  • ترجیح داده می شود که افراد خانواده که در معرض حمله اين بيماري قرار نگرفته اند در همان مکان قرنطینه نشوند. با این حال ، دیگران که در همان خانه در همان زمان قرار دارند می توانند در یک مکان با هم قرنطینه شوند.
  • اگر افراد غیر الودة به بيماري مایل به ترک خانه نباشند ، باید ارتباط خود را با شخص قرنطینه را تا حد امکان محدود كنند (حد اقل شخص قرنطینه شده باید حمام خود را داشته باشد ، در اتاق خواب خصوصی یا حداقل یک تخت جداگانه بخوابد) اگر فرد قرنطینه شده بیمار شود ، سایر اعضای خانواده باید قرنطینه شوند.
  • تماس با افراد دیگر باید کاملاً محدود باشد. بنابراین ، ممکن است یک فرد قرنطینه شده  نياز به کمک پیدا کند براي ضروريتهاي.
  • اگر برخی از اعضای خانواده قرنطینه شوند ، سایر اعضای خانواده می توانند به وظایف روزانه خود ادامه دهند و برای فرد قرنطینه شده ضروریات را تأمین کنند.
  • اگر كل اعضاي خانوادة  در قرنطینه شوند  ، دوستان یا اقوام می توانند در مورد نیازها یاری و كمك کنند و ان را جلوی در خانه  را ترک کنند.
  • اگر خدمات تحویل  کالاها يعني “ديليويري” موجود و در دسترس مي  باشد ، این نوع خدمات را افرادي كه در قرنطینه هستند مي توانند استفاده كنند.
  • در صورت نیاز با صلیب سرخ در مورد ضروریات و احتياجات خود می توان تماس گرفت. هرکسی که در ایسلاند قرنطینه می شود می تواند با شماره تلفن  ١٧٠٠ (١٧١٠ ٥٨٠ ٣٥٤+)  برای شماره های خارجی) یا به صورت آنلاین  www.1717.is با  صلیب سرخ تماس بگیرید. در آنجا می توانید کمک بخواهید ، از آنها پشتیبانی یا اطلاعات بگیرید و در كمال اطمينان ومحرمانه با کسی صحبت کنید. این خط راهنما ا ٢٤/٧ باز  و رایگان است.
  • انجام اقدامات بهداشتی بطور روتین برای کاهش خطر عفونت بسیار مهم است (راهنمائي هائي كه مربوط به بهداشت دست و پیشگیری از عفونت را در ويب سايت اداره بهداشت مشاهده کنید.).
  • فرد قرنطینه شده باید دمای بدن خود را روزانه اندازه گیری و ضبط کند.
  • اگر فرد قرنطینه شده شروع به علايم بيماري  COVID-19  شود ، بايد  برای راهنمایی بیشتر با پزشکان  Laeknavaktin  به شماره تلفن  ١٧٠٠ (٤١١٣ ٥٤٤ ٣٥٤+  برای شماره های خارجی) تماس بگیرید.
  • علائم تنفسی ، به خصوص سرفه و مشکل در تنفس ، علائم اصلی COVID-19 هستند همراه با تب. ضعف و دردهای اسکلتی عضلانی می تواند اولین علائم باشد ، با یا بدون تب. علائم سرماخوردگی (آبریزش بینی و غیره) و گلودرد کمتر دیده می شود. علائم دستگاه گوارش در COVID-19 نادر است اما رخ می دهد.
  • اگر یک فرد قرنطینه شده از یک بیماری حاد رنج می برد و نیاز به انتقال آمبولانس به بیمارستان دارد ، باید به مرکز ١١٢ تماس و از عفونت احتمالی COVID-19 اطلاع داده شود.

قرنطینه به دلیل COVID-19 ١٤ روز است از آخرین باريكه فرد قرار گرفتن در معرض / انتقال و یا تا زمانی که علائم ظاهر می شود ، اما اگر علائم ظاهر می شود و عفونت با آزمایشگاه تأیید می شود ، لطفاً دستورالعمل های مربوط به انزوا را دنبال کنید.